Cet atelier n'a pas lieu cette année.

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Au cours de cette expérience Tai Ji Chuan, vous alliez détente et relaxation en mouvement, pour vous laisser pénétrer par un calme physique et mental.

Vous développez vos capacités de concentration et une présence de chaque instant, vous expérimentez une attention sans tension, qui ouvre simultanément sur vos actions corporelles en les reliant à votre environnement.

Vous développez et affinez votre conscience corporelle, une souplesse articulaire et un relâchement musculaire, vos capacités motrices et votre sens de l’équilibre, la sensation d’un mouvement globale et fluide qui ouvre sur le sens de l’espace et la perception des directions.

Vous apprivoisez une respiration consciente qui accompagne la qualité de vos mouvements.

Diplômé d'État en arts martiaux, judo et méthodes de combat assimilés, Renauld a travaillé en tant qu'éducateur sportif auprès d'un public adulte handicapé, en résidence retraite, où il animait un atelier de gym douce.
Renauld enseigne actuellement le Tai Ji Chuan, la gymnastique douce, le yoga, le Baby Gym et le judo pour enfants.

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